Cheguei à Terapia de Reprocessamento (TRG) por recomendação, com uma frase que resumia minha situação: "Tu és minha última esperança!" Ao ouvir isso, minha terapeuta logo tratou de me acalmar.
A queixa principal que estava minando minha qualidade de vida era a dificuldade em dormir. Durante muito tempo, conseguia cochilar um pouco durante o dia, mas as noites eram sempre um desafio.
Já na primeira sessão, mergulhamos nas profundezas da minha história e identificamos a raiz do problema. Durante minha adolescência, para poder estudar, eu precisava atravessar um mato escuro e desconhecido à noite. Essa experiência, repleta de desafios e situações desconfortáveis, acabou gerando em mim uma ansiedade avassaladora.
O processo de reprocessamento foi intenso. Revivi todas as situações que me machucaram, somatizando emoções e enfrentando as cicatrizes emocionais de frente. Mesmo com as dificuldades, me entreguei totalmente à terapia. Ao longo de 8 sessões, concluímos o protocolo, e hoje sou uma pessoa transformada.
Não apenas resolvemos a questão principal do sono, mas percebi melhorias em todas as áreas da minha vida. Antes, eu era alguém irritado com tudo e todos, mas agora sou uma pessoa notavelmente calma. Às vezes, até me divirto com as novas atitudes que tenho, percebendo o quanto a TRG trouxe uma mudança positiva e profunda para minha vida.
Venha desfrutar de tudo que a TRG, tem para lhe oferecer e viva a vida, seja feliz.
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