SUA SAÚDE COM DOUTOR ELENILSON LIBERATO - POSSÍVEIS CAUSAS PARA DOR NOS PÉS

A dor nos pés é causada, na maioria das vezes, pelo uso de sapatos de salto alto ou apertados por um longo período, realização de atividade física excessiva ou como consequência da gravidez. Por esse motivo, a dor tende a não ser um sintoma grave, que pode ser tratado em casa com descanso, aplicação de gelo e massagem.

No entanto, a dor no pé também pode ser sinal de algum problema mais grave como fascite plantar, tendinite ou reumatismo, por exemplo, especialmente quando impede o caminhar ou piora ao longo do tempo.

É importante consultar o ortopedista quando a dor no pé não melhora, existem outros sintomas, ou ocorreu devido a uma queda. Dessa forma, é possível fazer o diagnóstico e iniciar o tratamento mais adequado.

O que pode ser a dor no pé

As principais causas de dor nos pés são:

1. Sobrecarga nos pés

A dor nos pés pode ocorrer devido a uma sobrecarga nos pés, o que pode acontecer devido ao excesso de peso corporal ou como consequência do uso de sapatos apertados ou de salto alto, por exemplo.

Além disso, a sobrecarga nos pés também pode acontecer após uma caminhada longa, prática de atividade física intensa, ou por permanecer muito tempo de pé.

2. Gravidez

A dor nos pés é bastante comum na gravidez e pode estar relacionada com o aumento do peso, dificuldade de retorno venoso, má circulação sanguínea e inchaço das pernas e pés, que os deixa muito doloridos, principalmente no final do dia.

3. Fascite plantar

A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, que é um tecido localizado na sola do pé, desde o calcanhar até os dedos, responsável por dar suporte ao arco do pé e absorver o impacto ao pisar, causando intensa dor intensa na sola do pé, sensação de queimação e desconforto, especialmente ao acordar.

Esse tipo de inflamação pode surgir devido a corridas de longa distância, uso de tênis inadequado para corrida ou ainda devido a pé chato, por exemplo.

4. Tendinite calcânea

A tendinite calcânea é uma inflamação no tendão de aquiles, localizado no calcanhar, resultando em dor no pé na parte posterior do calcanhar, sensação de queimação ou rigidez do calcanhar, que piora com a atividade física, ou que pode surgir especialmente pela manhã.

Essa inflamação, também chamada de tendinopatia de Aquiles ou calcânea, geralmente é causada pelo estresse repetitivo no tendão, sendo comum em pessoas que praticam corrida, mas também pode ser causada por ganho de peso ou ainda por rigidez nos músculos da panturrilha.

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5. Joanete

O joanete é uma saliência óssea que se forma com mais frequência no dedão do pé, o hálux, causado por um desalinhamento da articulação do pé, podendo causar dor no pé, vermelhidão ou dormência no dedo afetado.

O joanete pode surgir devido ao uso de sapatos apertados ou salto alto, ou até por má formação do pé ou artrite reumatóide, por exemplo.

6. Gota

A dor no pé é um sintoma comum de gota, e pode surgir quando o excesso de ácido úrico do sangue se deposita nas articulações na forma de cristais, causando uma inflamação, sendo comum de ocorrer no dedão do pé, resultando em dor intensa na articulação que dura alguns dias e que piora com o movimento.

7. Neuropatia diabética

A neuropatia diabética é uma condição que ocorre devido a uma exposição prolongada a altos níveis de açúcar no sangue, o que pode causar danos progressivos nos nervos do corpo, podendo afetar os pés, braços ou mãos, levando ao surgimento de sintomas como dor aguda, sensação de queimação, formigamento ou dormência.

A neuropatia diabética, geralmente, é mais frequente em pessoas que não fazem o tratamento da diabetes de forma adequada para controlar os níveis de açúcar no sangue.

8. Pé diabético

O pé diabético é uma das complicações da diabetes que pode acontecer quando o tratamento não é feito de acordo com a orientação do endocrinologista. Assim, pode haver o desenvolvimento do pé diabético, que é caracterizado por dor intensa, surgimento de feridas e aumento do risco de infecções.

9. Bursite

A bursite é a inflamação da bursa que é uma pequena bolsa que contém líquido e funciona como um amortecedor, além de reduzir a fricção entre os ossos, os tendões e os músculos das articulações.

A bursite quando ocorre na bursa calcânea pode causar dor no pé na parte de trás do calcanhar, vermelhidão, inchaço ou sensação de queimação.

10. ​​Síndrome do túnel do tarso

A síndrome do túnel do tarso acontece devido à compressão do nervo que passa pelo tornozelo e sola do pé, resultando em dor, sensação de queimação e formigamento na parte posterior e dentro do pé, e no tornozelo, que piora ao andar, mas que melhora no repouso.

Essa síndrome pode ser causada por fraturas, entorses, ou surgir como resultado de doenças, como diabetes, artrite reumatoide e gota, por exemplo.